戒烟日记是一款为吸烟者打造的戒烟助手，让身体更加健康，这款戒烟助手可以通过打卡模式记录戒烟天数，每天都有新的戒烟动力，同时还可以写一句鼓励自己的警句以协助戒烟成功，助你从此告别吸烟烦恼，感兴趣的朋友欢迎体验。

应用简介

戒烟日记是一款帮助吸烟者戒烟的APP。吸烟可以成瘾，称为烟草依赖。烟草依赖是一种慢性疾病国际疾病分类（ICD-10）编码为F17.2，有其相应的临床诊断标准。烟草中导致烟草依赖的主要物质是尼古丁，其药理学及行为学过程与其他成瘾性物质类似，如海洛因和可卡因等。所以赶紧下载戒烟日记吧！

应用功能

【打卡监督】提供每天打卡功能，让自己形成一种自律的好习惯，从而达到戒烟的良好效果；

【节省支出】科学记录每天的打卡时间、抽烟数量、节省烟支数量和节省钱量。

【记录过程】不仅仅是记录了戒烟的过程、结果，更是一款有利于身心健康的辅助神器。

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大家都知道吸烟上瘾并非一日就能上瘾，也是经过时间的沉淀，日月的蹉跎，我们戒烟也需要一步一步的来，这款软件帮助用户学会控制吸烟量，达到一定的量后会自动的锁定，并且可以实时的查看自己的吸烟数据，一步步的去减少吸烟量，最后达到戒烟效果。

中文名：戒烟日记

包名：com.jyrj.jyrj

MD5值：22ea0a212819681da14742d8a2593901