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滴答番茄钟app是一款主要为用户提供相关时间管理而准备的手机软件,通过这款软件用户可以获取科学的相关时间管理方法,对此相关感兴趣的用户千万不要错过下载试试这款软件哦。
番茄工作法是简单易行的时间管理方法,是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。 使用番茄工作法,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后短暂休息一下(5分钟就行)。
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