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中医健身八段锦app 1.1.0安卓版

软件信息
  • 分类：运动健身
  • 大小：5.7M
  • 语言： 中文
  • 环境： Android
  • 更新：2024-07-14
  • 评级：
  • 系统： Windows Linux Mac Ubuntu
  • 软件类别： 国产软件 / 免费软件 / 运动健身
  • 插件情况：
软件介绍 下载地址

中医健身八段锦，为喜爱健身，喜爱八段锦的用户据带来八段锦健身教学视频，真人同步视频教导，用户可以按着自己的节奏来选择学习，非常给力呦，喜爱八段锦的用户必备

中医健身八段锦app特色

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关于八段锦

八段锦，是一个优秀的中国传统保健功法。八段锦形成于12世纪，后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派，它动作简单易行，功效显著。 古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因为功法共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。整套动作柔和连绵，滑利流畅；有松有紧，动静相兼；气机流畅，骨正筋柔。

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