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Noom coach是一款运动健身软件,继Noom Walk后又一全新力作,卡片式界面简洁大气,贴身守护你的每一步, Noom Weight Loss Coach为你量身定制减肥计划,每日达标会有奖励哦,为完美身材健康体魄坚持瘦身吧,减肥,你不是一个人在战斗!
1、把长期目标分割一下
输入身高,目前体重,理想体重后,Noom Weight 立即帮你设定每日计划,助你完成减肥大业!计划中包括饮食摄入,锻炼状况,简单同时全面。按照计划,每日达标!这样整体压力也会减少一些呢。
2、 每天进步一点点
和其他减肥应用类似,Noom Weight 中供用户记录每日三餐,点心,运动量,体重等,会自动换算成相应的卡路里。Noom 的搜索算法很贴心,输入几个关键单词就会迅速出现相关食物。可惜目前还不支持中文,略捉急。
3、 看得到的减肥进度
减肥不是体重从现实数值飞到理想数值,减过肥的童鞋们都懂,这是一个漫长的过程,需要毅力!如果每天都能知道自己离目标的距离短了一点点,或许更容易坚持下去~那么如何看出今天的成效呢?Noom 直接用百分比显示。还差一点点!只差一点点!再坚持一下下!
小编找了好久都没有找到中文版的哦,只有考考大家英语水平了,使用很简单,相信你可以的。